Био Магазин "Зелен Свят" - Йога хранене

Разглеждани продукти

Отслабнете...

- ...
Освободи се...

„Осво- боди се от ...

Производители

Информация

Здравни новини

Принтирай
Увеличи

Йога хранене - съвети и рецепти

Пoдгoтвeна и прeпoръчана oт Българcката йoга аcoциация


Корица		Мека
Страници		176
Размери		13.00 / 20.00 / 1.20 cm

Повече детайли

Информация

Думата "йога" произлиза от санскрит и означава "единение, свързване". Йога е векове наред усъвършенствана система от практики, универсални правила за балансиран начин на живот и широкообхватна философия. Методите и техниките на йога водят човек стъпка по стъпка към хармонизиране на всички аспекти от живота – физически, емоционален, интелектуален и духовен.

Йогийската диета се състои от вегетарианска храна, която е прясно приготвена с любов. Може би след като постигнете здравословна диета, ще бъдете окуражени да се занимаете и с другите пет практики на йога – асани, дишане, релаксация, позитивно мислене и медитация. Дори ако се интересувате само от физически йога упражнения, ще останете изненадани от напредъка, който ще настъпи в начина ви на живот, след като промените диетата си с книгата „Йога хранене“. В нея ще откриете много ценни съвети и рецепти за йогийската диета.